В начале лета, когда женщины снимают закрытую обувь и обувают открытую, вид многих пяток ужасает! Что только не встречается! И трещины, и огромный ороговевший слой, который срочно нужно удалять, и застаревшие мозоли.
Конечно, правильно следить за кожей ступней круглогодично, а не только когда их становится видно окружающим. А каково смотреть мужу, например, целый год на неухоженные пятки!
Существуют разные средства ухода за ножками. Одно из самых сильных и эффективных – это кремы на основе кожи и жира змеи. Они бывают разных концентраций. Есть кремы, которые содержат 90% змеиного жира. А есть с концентрацией в 50%. Конечно, эти кремы не ядовитые, а наоборот полезные. Запах у них приятный не всегда. Но, если хочется иметь красивую кожу ног, то придется потерпеть.
Справляются такие кремы даже с серьезными кровоточащими трещинами на пятках, убирают натоптыши, снимают боли при шпорах. Также убирают неприятные запахи, снижают повышенное потоотделение сальных желез стоп.
Применять такие кремы можно также при кожных заболеваний, потому что они восстанавливают поврежденные слои кожи.
Частота применения – два раза в день, утром и вечером. Нанося утром, в течение дня не появляется неприятный запах, который въедается в обувь. То есть, обувь сохраняется пригодной для носки на более длительный период времени. Также крем из змеиного жира настолько сильный, что убивает грибки. Использовать его можно и от грибковых заболеваний на пальцах рук.
Если есть возможность нанести крем на стопу, замотать ее в пищевую пленку и спать так, то это нужно делать. Или заматывать хотя бы на пару часов в сутки. Через 5-7 дней стопы становятся совершенно новыми, кожа гладкая, ровная, приятная на ощупь, без трещин.
Есть также рецепты, которые можно приготовить в домашних условиях. Но если трещина на пятке болит, то нужно ее сначала заживить. Дома есть чаще всего несоленое сало, растительное масло, которые нужно нанести на ватный диск, потом смазать трещину, замотать в пищевую пленку на 2-3 часа. Через 2-3 дня такого применения трещина затягивается.
Если есть натоптыши, то нужна мокрая ткань. Она натирается мылом или пеной для мытья рук, добавляется сверху две капли нашатырного спирта, соль, сода по 1 грамму. Эту ткань прикладывают к натоптышу, заматывают пищевой пленкой, затем сверху одевают теплый носок. Через 2-3 часа все нужно убрать. Затем камнем для снятия ороговевшего слоя легко пройтись по поверхности стопы. Ороговевший слой отходит очень легко.
Что касается косметических процедур, то даже дома можно их делать. Это могут быть ванночки из морской соли, растворенной в горячей воде. Они размягчают ороговевшие клетки кожи. Затем их можно легко удалить. Если ванночка с добавлением лаванды, то ее хорошо делать перед сном, она успокаивает нервную систему.
Такие ванночки для стоп можно покупать или делать самостоятельно. Чем эффективнее компоненты будут в составе, тем больше пользы будет от средства.
Ванночки-талассо — очень современные методы борьбы с усталостью ступней, отечностью, натоптышами и другими проблемами. Эти ванночки высыпаются в емкость с горячей водой, размешивается полученный раствор до гелеобразной консистенции. Гель состоит из множества мелких шариков белого или голубого цвета. Ноги в такой ванночке нужно держать 15 минут. Потом туда нужно высыпать следующую составляющую – порошок, который растворяет все гелевые шарики, остается просто вода. В ней ноги держать тоже 15 минут. Через 15 минут, ноги вытереть полотенцем насухо и смазать парой капель жирного масла.
Что касательно пилочек для ухода за стопами, то лучше всего использовать кварцевые. Этот материал не вредит здоровью, в то время как тщательно уберет ороговевший слой кожи.
Пилочка для стоп
Пилочки должны состоять из двух составляющих – одна поверхность более грубая, для пяток, вторая менее грубая, чтобы безболезненно убрать ороговевший слой с пальцев ног.
Грубая поверхность пилочки
Деликатная поверхность пилочки
Также за стопами можно ухаживать скрабами и пилингами. Проще всего использовать пилинги, с их помощью легкими движениями руки убирается ненужный ороговевший слой, кожа становится очень нежной. Скрабами нужно тереть более длительно по времени стопу, чтобы она стала более гладкой.
Сейчас есть разные техники массажа, которые очень приятные, от которых ноги отдыхают довольно быстро. За массажем стоп лучше всего обращаться к специалисту. Хотя сейчас в интернете можно найти довольно эффективные техники самомассажа на дому.
Есть массажные сланцы. Первые 2-3 дня ходить в них болезненно, пока стопа не привыкла. Но через полчаса полностью уходит усталость. Такие сланцы имеют резиновые торчащие вверх волоски, которые давят именно на рефлекторные точки на стопах. То есть положительное влияние оказывается на весь организм в целом.
Кремы для стоп желательно выбирать очень жирные. Конечно, чем натуральнее состав, тем лучше.
Питательную маску для стоп можно приготовить самостоятельно в домашних условиях из довольно простых, но эффективных компонентов. Это могут быть яблоки, мед и масло. Яблоко необходимо натереть на мелкой терке, две столовые ложки меда растопить и взять 6 столовых ложек растительного масла. Это все в отдельной емкости необходимо перемешать, получается густая смесь. Ее нужно нанести на стопы, обмотать полиэтиленовыми пакетами, сверху надеть теплые носки, оставить на 30 минут, затем смыть водой. Получается и питание, и увлажнение, и витамины попали в кожу.
Еще один вариант маски для стоп включает в себя сухие дрожжи (50 грамм) и кислое молоко (100 грамм). Кислое молоко нагреть, высыпать туда дрожжи, подождать, пока они разбухнут, потом маска готова к применению. На ногах оставлять такую маску на 20 минут. Запах не очень приятный, но ощущения довольно приятные, когда такая маска на стопе. Улучшается в коже обменные процессы, а молоко отдает пяткам полезные жиры. После такой маски пятки будут шершавые, поэтому необходимо пройтись еще пилочкой для ног, чтоб слегка отшлифовать поверхность пятки.
Ухаживать за кожей ног нужно в любое время года, и желательно часто – раз в неделю.
ЧИТАЙТЕ ИНТЕРЕСНЫЕ И ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ СТАТЬИ, КОТОРЫЕ МЫ ПОДОБРАЛИ ДЛЯ ВАС
