Массажные сланцы

Усталость ног, как снять

Как за полчаса снять усталость ног

После тяжелого трудового дня зачастую ноги, а особенно ступни пекут, отекают, кажутся очень тяжелыми, пятки гудят. Сходить к специалисту на массаж нет сил, хотя это принесло бы огромную пользу. Поэтому домашние способы для того, что бы снять усталость ног сейчас довольно актуальны.

На наших стопах находятся акупунктурные точки, которые отвечают за все системы организма. Массаж таких точек снимает усталость не только стоп, но и всего организма в целом. Самый простой и быстрый способ – это полчаса после работы ходить по квартире в массажных сланцах.

Массажные сланцы
Массажные сланцы

Первые 5 минут такого хождения доставляют сильный дискомфорт, даже болезненные ощущения. Но стоит перетерпеть, чтобы ощутить невероятную легкость.

Легкий массаж икроножной мышцы позволит усилить кровообращение в ногах, снимет усталость и напряжение, копившееся целый день.

Если, придя с работы, включить расслабляющую музыку, то усталость уходит. Это объясняется тем, что усталость наступает из-за долговременного напряжения мышц. А мышцы напрягаются при стрессах, переживаниях. Релаксирующая музыка воздействует на нервную систему, успокаивая ее, что приводит к расслаблению и отдыху мышц всего организма. Таким образом можно расслабить мышцы спину, лица, плеч, поясницы, ведь именно они страдают в течение тяжелого рабочего дня.

Еще один способ снять усталость – это применения фитогелей для ног. Желательно на основе конского каштана, с большим процентом натуральности. Дело в том, что такие фитогели еще станут отличной профилактикой варикозного расширения вен на ногах, болей в суставах.

Ваши отзывы:  Как подтянуть кожу груди

Применение детоксикационных пластырей для стоп также снимает усталость, отечность, нормализует сон. Не смотря на то, что такие пластыри ставятся на всю ночь, но через полчаса уже уходит усталость. Они представляют собой 2 наклейки, клей должен быть пищевой, используемый в производстве жевательной резинки, и два мешочка с сухими травами.
(Кликни по <2>, чтобы перейти на следующую страницу…)


ЧИТАЙТЕ ИНТЕРЕСНЫЕ И ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ СТАТЬИ, КОТОРЫЕ МЫ ПОДОБРАЛИ ДЛЯ ВАС

Leave a comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *